На первый взгляд бег профессионала ничем не отличается от обычного любительского бега. Однако посмотрите, чем отличается правильная техника бега от неправильной:


Личные секреты успеха

10 Октябрь 2011 Автор: admin

Личные секреты успехаВыступив в соревнованиях на открытом стадионе в 1953 г. первый раз 8 июля, он сразу же показал результат только на 0,1 сек. ниже рекорда. Этот же результат он повторил Читать полносьтю »

Полуфинальные забеги

7 Октябрь 2011 Автор: admin

Полуфинальные забеги25 июля состоялись два полуфинальных забега, и, стартуя в первом из них, Ардалион Игнатьев установил новый рекорд Советского Союза в беге на 400 м — 47,4 сек. Чтобы Читать полносьтю »

Как распределить силы

6 Октябрь 2011 Автор: admin

Как распределить силыКак известно, бег на 400 м проходит с постепенным падением скорости во второй половине дистанции. Практикой установлено, что хорошо тренированный бегун сможет показать наиболее высокий для себя результат, если он пройдет первую половину Читать полносьтю »

Легкая победа и серьезное преимущество

2 Октябрь 2011 Автор: admin

Легкая победа и серьезное преимущество.29 июня, взяв старт, Ардалион свободно выиграл забег со временем 48,6 сек.

Было ясно, что для рекорда необходимо более быстрое начало первой половины дистанции бега. Спустя 4 час. в полуфинальном забеге он точно выполнил Читать полносьтю »

Успехи Ардалиона в Киеве

26 Сентябрь 2011 Автор: admin

Успехи Ардалиона в Киеве.Ардалион согласился, что не выполнил полностью поставленной тактической задачи (при равных силах Читать полносьтю »

Мечтам чемпиона суждено сбываться!

22 Сентябрь 2011 Автор: admin

Мечтам чемпиона суждено сбываться!Пилагс и Игнатьев в хорошем темпе начали бег и прошли 200 м в одинаковое Читать полносьтю »

Юрий Литуев пока первый

19 Сентябрь 2011 Автор: admin

Юрий Литуев пока первый.Голос судьи по радио известил:

— «Первым закончил бег рекордсмен и чемпион страны на эту дистанцию Юрий Литуев со временем 48,6, вторым Читать полносьтю »

Потеря времени на старте

13 Сентябрь 2011 Автор: admin

Потеря времени на стартеИзвестно, что потеря времени на старте с момента выстрела до начала бега наблюдается даже у хороших бегунов. Теряется от 0,2 до 0,3 сек. Легко проверить и установить эту разницу для каждого бегуна, взяв время, показанное на отрезке Читать полносьтю »

Стратегия первой победы

11 Сентябрь 2011 Автор: admin

Стратегия первой победыРешено было начать бег в быстром темпе, так как Литуев обладает Читать полносьтю »

Новый этап в становлении рекордсмена

10 Сентябрь 2011 Автор: admin

Новый этап в становлении рекордсменаВ мае тренировка уже носила характер дальнейшего развития и совершенствования Читать полносьтю »

Страница 1 из 212»