На первый взгляд бег профессионала ничем не отличается от обычного любительского бега. Однако посмотрите, чем отличается правильная техника бега от неправильной:


Правильная техника бега

16 Август 2011 Автор: admin

Рациональная техника бегаНеобходимо помнить, что овладение рациональной техникой (искусством бега) зависит от физических способностей тренирующегося: силы, быстроты, гибкости, ловкости, Читать полносьтю »

Совершенствование техники

15 Август 2011 Автор: admin

Совершенствование техникиСовершенствование техники бега, приобретение знаний, умений и навыков, необходимых бегуну на 400 м, постоянно находились в центре нашего внимания на протяжении всего периода тренировки.

Техника бега, безусловно, Читать полносьтю »

Разница в беге на 400, на 100, 200 м

13 Август 2011 Автор: admin

Разница в беге на 400, на 100, 200 мТехника бега на 400 м должна, возможно, больше походить на технику бега на 100 м и 200 м, включая при этом свободу и непринужденность, присущие бегу на средние дистанции. Читать полносьтю »

Страница 3 из 3«123