На первый взгляд бег профессионала ничем не отличается от обычного любительского бега. Однако посмотрите, чем отличается правильная техника бега от неправильной:


Как поставить правильное дыхание

28 Сентябрь 2011 Автор: admin

Как поставить правильное дыханиеЛучшим средством для постановки хорошего ритмичного дыхания во время бега, а тем самым и повышения спортивно-технических результатов в беге Читать полносьтю »

Травмы неизбежны. Главное — настойчивость

28 Сентябрь 2011 Автор: admin

Травмы неизбежны. Главное - настойчивостьВозвратившись на родину и участвуя потом в соревнованиях в Чувашской АССР, А. Игнатьев повредил себе голеностопный сустав, попав во время бега в плохо Читать полносьтю »

Успехи Ардалиона в Киеве

26 Сентябрь 2011 Автор: admin

Успехи Ардалиона в Киеве.Ардалион согласился, что не выполнил полностью поставленной тактической задачи (при равных силах Читать полносьтю »

Подготовка к играм

25 Сентябрь 2011 Автор: admin

Подготовка к играмБыло решено, что тренировка по своему характеру должна приближаться к программе и расписанию предстоящих соревнований.

Перед отъездом в Хельсинки составили план, который должен был решить эту задачу. Он был выполнен точно (из дневника Читать полносьтю »

Все намеченные задачи решены

25 Сентябрь 2011 Автор: admin

Все намеченные задачи решены.После кросса выполнялись прыжковые упражнения различного характера (тройные, Читать полносьтю »

Хороший финиш – это преимущество

24 Сентябрь 2011 Автор: admin

Хороший финиш – это преимуществоПри всех прочих равных обстоятельствах преимуществом будет обладать бегун с хорошим финишем, поэтому об этой стороне следует всегда помнить и работать над ней.

Важным средством Читать полносьтю »

Мечтам чемпиона суждено сбываться!

22 Сентябрь 2011 Автор: admin

Мечтам чемпиона суждено сбываться!Пилагс и Игнатьев в хорошем темпе начали бег и прошли 200 м в одинаковое Читать полносьтю »

Мечта будущего чемпиона

22 Сентябрь 2011 Автор: admin

Мечта будущего чемпионаМечтой до сих пор самого Игнатьева было показать результат 48,5 сек. в этом сезоне и тем самым выполнить норму мастера спорта.

Второй день соревнований проходил
Читать полносьтю »

Юрий Литуев пока первый

19 Сентябрь 2011 Автор: admin

Юрий Литуев пока первый.Голос судьи по радио известил:

— «Первым закончил бег рекордсмен и чемпион страны на эту дистанцию Юрий Литуев со временем 48,6, вторым Читать полносьтю »

Выводы тактик финиша

16 Сентябрь 2011 Автор: admin

Выводы тактик финишаВсе варианты тактики строят исходя из того, к чему стремится бегун: только выиграть бег и бороться за первое место, или показать рекордное время независимо от занятого Читать полносьтю »

Страница 2 из 4«1234»