На первый взгляд бег профессионала ничем не отличается от обычного любительского бега. Однако посмотрите, чем отличается правильная техника бега от неправильной:


Нужен ли активный отдых в переходный период?

15 Сентябрь 2011 Автор: admin

Нужен ли активный отдых в переходный период?Активный отдых в переходный период в течение двух месяцев и более приводил к тому, что многолетний процесс тренировки многих спортсменов шел не по восходящей, Читать полносьтю »

Молодость и бег

28 Август 2011 Автор: admin

Молодость и бегСоревнования для молодого бегуна прошли успешно: 100 м он пробежал за 11,7 сек., а 400 м — за 52,4 — сек. Такой сдвиг в спортивных результатах явился значительным прогрессом, и это не ускользнуло от внимания опытных Читать полносьтю »

На уровне программирования…

16 Август 2011 Автор: admin

На уровне программирования…Вследствие применения целого ряда специальных упражнений, наиболее близко стоящих к основному, происходит раздражение чувствительных Читать полносьтю »

Страница 1 из 11