Общие рекомендации

Общие рекомендацииМы придерживаемся принятых наименований периодов тренировки, но начинаем подготовку к будущему спортивному сезону в переходном периоде.

В этот период применяемые средства тренировки должны в первую очередь способствовать достижению высоких результатов в будущем спортивном сезоне и обеспечить отдых нервной системы от прошедшего напряженного сезона.

Совершенно ясно, что спортсмены низших разрядов, не имевшие напряженных соревнований летом, должны тренироваться в переходный период в полном объеме.

Перед отъездом на родину я вручил Игнатьеву копию статьи, написанной мною для журнала «Теория и практика физической культуры», касающейся тренировки в переходный период. Он обещал точно выполнить все указания, если позволят условия.

Сначала мы, правда, сомневались, что в Чувашии можно будет бегать зимой, но сомнения оказались напрасными. Даже на Урале он тренировался, выезжая в Каменск-Уральск. План был выполнен почти точно, и полностью было сохранено его направление.


Оставить коммментарий!